- اگه دستاوردهای زیاد داری اما از خودت رضایت نداری
- اگه کلی تلاش می کنی اما بازم احساس خلاء و کمبود داری
- اگه همیشه آدمایی که دور و برت هستن ازت انتقاد می کنن
- اگه در برابر انتقاد حس له شدن بهت دست میده
- اگه همیشه فرار می کنی از اینکه کسی ازت انتقاد کنه
- اگه همیشه تو بچگی مقایسه شدی و حس بدی رو تجربه کردی
- اگه هیچوقت نتونستی رضایت پدر و مادرتو جلب کنی چون توقعاتشون ازت زیاد بوده
- اگه می ترسی آدم های اطرافت به کمبودها و کاستی های وجودت پی ببرن و ترکت کنن
- اگه از خودت توقع بیش از حد داری و هیچوقت از خودت رضایت نداری
- اگه خودت رو لایق بهترین ها نمی دونی
- اگه هر چیزی که بدست میاری ترس از دست دادنش رو داری چون حس می کنی ارزششو نداری و از سرت زیاده
اگه توی سرت پر از این سروصداهاست الان وقتشه که یه قدم
اساسی برای خودت برداری
دوره ی رهایی از تله بی ارزشی
مدرس : استاد عباس شانه سازان
تاریخ شروع دوره : یکشنبه 19 مردادماه 99
ساعت : 18 الی 20
تعداد جلسات : 3 جلسه دو ساعته
- یکشنبه 19 مرداد
- سه شنبه 21 مرداد
- پنجشنبه 23 مرداد
محل برگزاری : صفحه ی موبایل یا کامپیوتر شما
ارزش سرمایه گزاری : 900هزار تومان
اما یک پیشنهاد رد نشدنی !!!
در راستای طرح حمایت اجتماعی گروه آموزشی اسطوره سازان و با توجه به شرایط خاص کشور در زمان کرونا ، شما می تونید با پرداخت هر مبلغی که فکر می کنید این دوره می تونه براتون ارزش داشته باشه و بهتون کمک کنه توی این دوره شرکت کنید .
همیشه توی بچگی زیر بار فشار خواسته ها و توقعات والدینی بودی که هیچوقت تو رو همونطور که بودی دوستت نداشتن و تلاش کردن مطابق معیارهای اونا درس بخونی تفریح کنی رفتار کنی حرف بزنی رشته تو انتخاب کنی شغلتو انتخاب کنی همسرتو انتخاب کنی و . . .
خواسته هایی که هیچوقت تمومی نداشته . خواسته هایی که آرزوهای برآورده نشده ی اونا بوده و خودشون بهش نرسیدن برای همین آرزو دارن تو بهشون برسی تا یه بخش از روحشون یه بخش از وجودشون بتونه آرامشو تجربه کنه .
غافل از اینکه ناخواسته آسیبی رو به روح و روان تو وارد کردن که حتی اگه اونا هم دست از سختگیری هاشون بردارن دیگه تو دست بردار نیستی .
دیگه احساس ارزشمند بودن و کافی بودن و رضایت از خودت رو نمی تونی تجربه کنی .
دیگه نه می تونی از زندگیت لذت ببری نه از تفریحاتت نه از شغلت نه از همسرت و نه هیچ چیز دیگه .
هیچ چیز کاملی توی این دنیا وجود نداره که تو با تبدیل شدن بهش بتونی احساس آرامش و کافی بودن رو تجربه کنی . برای همینه که همیشه حس سرگردانی و نارضایتی رو تجربه می کنی و همیشه با سنگین ترین جمله ها توی ذهنت خودتو مورد انتقاد قرار می دی .
همه ی این ها باعث شده یه سری الگوهای رفتاری ذهنی و احساسی به مرور زمان در تو بوجود بیاد و شکل بگیره.
هدف از شکل گیری این الگوها این بوده که از خودت محافظت کنی و تلاش کنی تا آسیب کمتری ببینی .
غافل از اینکه خودشون باعث آسیب زدن به تو میشن و نمیذارن طعم رهایی و آزادی رو بچشی و خودت رو همینطور که هستی بپذیری .
حتما می خوای بدونی چطور میشه از شر این الگوهای ذهنی یا طرحواره های ناسازگار نجات پیدا کنی ؟!
اول باید راجع به این طرحواره ها شناخت پیدا کنی و راجع بهشون اطلاعات کسب کنی تا ببینی چرا بوجود اومدن چطور فعال میشن چه پیامدهایی برات دارن .
بعد از شناخت طرحواره ها نوبت این می رسه که بتونی ارزشمند بودن وجودت رو حس کنی و در آخر نیاز به یه کوچ و مربی داری تا بهت کمک کنه زمانی که طرحواره ها در وجودت فعال میشن بتونی اون ها رو مدیریت کنی تا کمترین آسیب رو بهت برسونن .
این دوره بهت کمک میکنه تا :
- تا این تله ها رو بشناسی .
- خودت رو همینطور که هستی بپذیری و دوست داشته باشی .
- و در مواقعی که این تله ها فعال میشن مدیریتشون کنی .
با شرکت در این دوره چه چیزایی دریافت می کنی ؟
- 3جلسه ی آموزشی آنلاین
- تست شناسایی تله بهمراه تحلیل آن توسط مدرس دوره
- 2 جلسه مشاوره ی تلفنی
- فایل صوتی و تصویری جلسات آموزشی
- اسلاید های دوره به صورت پی دی اف
الان یه فرصت پیش روته که بتونی از شر همه ی این سر و صداها خلاص بشی . یه فرصت پیش روته که بتونی این نداهای عذاب آور درونت رو مدیریت کنی .
و بالاخره بار سنگینی که رو دوشته رو بعد از مدت های طولانی روی زمین بذاری و حس سبکی و آرامش رو تجربه کنی .
و خودت رو همونجور که هستی بپذیری . با همه ی نقاط ضعف و قوتت . خودتو هینجوری که هستی دوست داشته باشی .
راه ارتباط با ما از طریق تماس و واتس آپ: 09903596770