صفحه بایگانی دسته

مقالات

اعتماد به نفس در دانش آموزان چگونه در پیشرفت تحصیلی به آنها کمک می‌کند؟

نبود ِاعتمادبه‌نفس و خودباوری از جمله عواملی است که دانش‌آموزان را از تلاش باز می‌دارد و سبب افت تحصیلی آن‌ها می‌شود. اگر انسان ظرفیت‌ها وتوانایی‌های خدادادی خود را نشناسد و باور نداشته باشد که می‌تواند با اتکا به‌ نفس بر مشکلات و حوادث…

هدف چیست؟

یکی از موضوعات مهم در موفقیت و بهبود هر شخص و کسب و کاری هدف و هدفگذاری است.موضوعی که اگر الان یک میکروفون برای مصاحبه از مردم در دست بگیریم و از آنها بپرسیم آیا در زندگی هدف دارید؟ 95درصد یا سوال ما رو بی پاسخ خواهند گذاشت یا آرزوهایشان را…

چگونه پیشرفت شخصی خود را اندازه گیری کنیم؟

در دنیای امروز ما به قدری درگیر شغل و مشکلات روزمره‌ی خود می شویم که فراموش می‌کنیم چه اتفاقاتی را پشت سر گذاشته‌ایم یا چقدر پیشرفت کرده‌ایم. موفقیت به راحتی بدست نمی‌آید و نیازمند صبر، تلاش و حوصله است. بنابراین هر شخص راه دور و درازی…

راهکارهای موثر برای کنترل استرس

اگر شخصی همواره استرس داشته باشد، ذهنیت منفی بر ذهن او غالب می‌شود و همیشه احساس خستگی فیزیکی یا ذهنی می‌کند. در این صورت فرد تصور می‌کند که در شرایط محیطی نامطلوبی گیر افتاده و قدرت این را ندارد تا مشکلات را حل کند. چه بخواهیم و…

NLP چیست؟

برنامه‌ریزی عصبی زبانی یا Neuro-linguistic programming  که به صورت مختصر NLP خوانده میشود یک رویکرد ارتباطی، رشد فردی و یک روش روان‌درمانگری است که توسط «ریچارد بندلر»  و «جان گریندر» در سال 1970 و در کالیفرنیای آمریکا، ایجاد شد.…